AİLE - ÇİFT TERAPİSİ

Çift terapisi adından da anlaşıldığı üzere romantik/yakın ilişkilerde yaşanan sorunlara yönelik psikolojik müdahale yöntemlerinden biridir. Dolasıyla iki kişilik bir evrene ait sorunların çözümü için tarafların her birinin terapi sürecinde olması çok önemlidir. Çünkü bir ilişkide ortaya çıkan olası problemler çiftin her ikisinin sorumluluğu ve sonucudur.

1. Evlilikteki iletişim şekli kavgaya dönüştüyse,
2. Gereğinden fazla, şiddetli ve çözüm bulunamayan kavgalar yaşamaya başlandıysa, diğer bir değişle mutlu ve keyifli anlar kavgalı oldukları anlardan daha az yaşanıyorsa,
3. Evlilik kendi içinde bir keyif olmaktan çıkıp, devam ettirilmesi gereken bir zorunluluk haline dönüştüyse,
4. Kavgaları hep aynı konular (örneğin kıskançlık, cinsellik, çocuklar gibi konular) etrafında dönmesine rağmen, soruna çözüm üretilemiyorsa, 
5. Eşler birbiriyle hiç kesişmeyen, paralel hayatlar yaşamaya başladılarsa ve bir araya geldikleri zamanda ortak hiçbir keyfi paylaşamıyorlarsa,
6. Cinsel yaşam da dahil olmak üzere evliliğin kadın ve erkeğe dair hiçbir alanında paylaşımlarının kalmadığını hissediyorlarsa,
7. Evliliğin daha iyi olacağına dair tüm inançlarını kaybettilerse,
8. Boşanmak ya da ayrı yaşamaktan başka çözüm yolunun olmadığına inanmaya başladılarsa,  
9. Evliliklerinden alamadıkları keyfi ve mutluluğu işlerinde, başka kadınlarda/erkeklerde, çocuklarında aramaya başladılarsa,
10. Anlaşılmadıkları, değer verilmedikleri, önemsenmedikleri, istenmedikleri gibi olumsuz düşünce ve duyguların ötesinde evlilikleri ve eşleri olumlu hiçbir şey çağrıştırmadığında,
11.  Evliliklerinden kaynaklı olduğunu düşündükleri duygu ve düşünceler nedeniyle güncel yaşamları, üstlenmeleri gereken diğer roller ve sorumluluklar (örneğin iş yaşantıları, anne-babalık rolleri, arkadaşlık ilişkileri ve sosyal yaşantıları) sekteye uğruyorsa,
12. İçsel ruhsal dünyalarına kaygı, panik, öfke, ümitsizlik, çaresizlik ve mutsuzluk gibi olumsuz duygular hâkim olmaya başladıysa
Evlilik ilişkileri bu durumların bir kısmına sahip ise, eşler evlilikleri için bir uzmana başvurmalıdırlar.
 

En iyi evliliklerde bile tartışma vardır. Eğer tartışmıyor olsaydınız ilişkinizde tartışmaya değer hiç bir şey kalmamıştır. Sadece iyi bir tartışma kültürü geliştirebiliriz. 
 

Çift terapistleri haklı, haksız arayan hâkim ya da savci gibi bir mercii de değilim. Taraflardan birinin haklı olması diğerinin haksız olduğu anlamına gelmeyebilir. Aynı anda haklı ya da haksız olabilirsiniz.
 

Cinsellik çift yaşamında bir iletişim şeklidir ve tek kişilik bir yaşantı olmadığından çift olarak seansa gelmeniz bu açıdan çok önemlidir.
 

*Çift terapisinde Psikolog partnerinizi şikayet edebileceğiniz bir merci değildir.
*Çiftler arasında haklı haksız arayan Yargı makamı ve ya hakem değildir. 
*Partnerinizi istekleriniz konusunda ikna etmesi için koalisyon kuracağınız arabulucu değildir.
 

ÇOCUK TERAPİSİ

Özgül öğrenme güçlüğü, okuma, yazma, matematik, hareketi planlama gibi becerilerin bir kısmında ya da hepsinde öğrenme sorunu yaşayan kişilere konan bir tanıdır. Bu tanıyı alan çocukların zeka düzeyleri normal veya normal üstü olarak tanımlanır. Uygun eğitim teknikleri ve dikkat egzersizleriyle öğrenim hayatlarını kolaylıkla sürdürebilirler.

DEHB tanısı ancak bir çocuk psikiyatristinin teşhisiylekonulabilir. İlaç tedavisi ile ilgili düzenlemeyi ve gerekliliği de ancak çocuk psikiyatristi belirleyebilir. Tedavi sürecine ek olarak sürdürülen dikkate, hareket/koordinasyon becerilerine dayalı eğitsel süreç, bilişsel davranışçı terapi ve sosyal beceri destek grupları ise çocuğun ve ailesinin yaşadığı sıkıntıları en aza indirgemeyi sağlar.
 

Beyin gelişimi anne karnından itibaren başlayan ve 2-2.5 yaşa kadar en hızlı şekilde ilerleyen bir süreçtir. Dolayısıyla doğumdan itibaren 2.5 yaşa kadar yapılan uygun destekleyici müdahaleler fark yaratır ve riskli durumlar ile ilgili çabucak önlem almamızı sağlar. Bu nedenle, bebeğinizin/çocuğunuzun yaşı kaç olursa olsun bir uzman görüşü almak ve erken müdahale yöntemleri konusunda destek almak önemlidir.
 

Floortime, bireysel duyu, dil ve motor becerilerine göre çocuğu adım adım daha iyi bir gelişim seviyesine çıkarmayı hedefler. Geliştirdiği her fonksiyonel-duygusal gelişim kapasitesi ile bir üst basamağa yükselen çocuğun, öğrendikleri arasında ilişki kurması da amaçlar arasındadır. Ancak DIR modelinde özel eğitimdeki gibi bir yapılandırma ve yönergeler doğrultusunda çocuğu yönlendirme söz konusu değildir. Çocuğun liderliğinde iletişim becerilerinin güçlenmesi hedeflenir. Özel eğitime paralel olarak sürdürülmesi gereken bir terapi türüdür diyebiliriz.
 

Psikiyatristler; tıp fakültesinden mezun olmanın ardından 4 yıllık psikiyatri uzmanlığını tamamlamış, ruhsal hastalıkların fizyolojik kökenlerine odaklanan, ilaç yazma yetkisine sahip doktorlardır. Psikologlar ise Fen- Edebiyat fakültelerinde 4 yıllık “Psikoloji” eğitimini tamamlamış, kişilerde var olan problemleri konuşarak çözümlemeye çalışan ruh sağlığı uzmanlarıdır. 
 

Boşanma pek çok çift için oldukça zorlayıcı bir süreçtir. Bu süreçten en çok etkilenme olasılığı olanlar arasında çocukları da düşünebiliriz. Boşanma çocuğa nasıl aktarılır, boşandıktan sonra dikkat edilmesi gerekenler nelerdir,  eş olarak boşanıyoruz ancak anne ve baba olarak neler yapmamız gerekiyor gibi pek çok soruya, o aileye yönelik önerilerde bulunulması için uzmandan destek almak oldukça önemlidir. 
 

Pek çok ailenin merak ettiği sorulardan biri de çocuklar da yalnızda oyun terapisi mi kullanılır sorusudur. Ç:ocuklarda kullandığımız tekniklerden bir tanesi oyun terapisidir. Ancak oyun terapisinin yanı sıra sanatla terapi, monodrama, çözüm odaklı terapi, emdr gibi farklı terapi yöntemleri de bulunmaktadır. Farklı terapi eğitimlerini almış olan terapist çocuk için en doğru terapi yöntemi seçecektir. 

Bazı anne babalar çocuklarına zeka testi yaptırmak istediklerini çünkü merak ettiklerini ifade ederler. Ancak sadece merak ettiği için zeka testi yaptırmak uygun değildir. Çocuğun evde veya yaşıtlarıyla uyum problemleri yaşaması, okul başarısının düşük olması, üstün yetenekli olma ihtimali, öğrenme güçlüğü ihtimali gibi olasılıkları tespit edebilmek için test eğitimi almış olan uzmandan değerlendirme yapmasını istemek doğru olacaktır. 
 

ERGEN - YETİŞKİN TERAPİSİ

Terapi aslında insanın değişim ve gelişim ihtiyacını karşılar. Danışanı raharlatmak terapinin önceliklerinden değildir. Ancak rahatlama oluyorsa bu "terapinin bonusu" diyebiliriz.
 

Bununla ilgili net bir seans sayısı söylemek neredeyse imkansız. Çünkü terapinin kaç seans süreceğine terapistten çok, danışanın işbirliği ve iyileşme hızı karar veriyor.
 

Öfke terapisi öfkeyi yok etmek ile değil, öfkeyi sağlıklı ifade etmek ile ilgilenir
 

EMDR Terapinin tüm geçmişi temizlemesi mümkün değildir. Sadece kişinin işlevselliğini bozan travmalarını tekrar işleyerek duyarsızlaşmasını ve bu travmaların artık eskisi kadar rahatsız etmemesini sağlamaktadır